私の場合、インドでは色々なところに泊まりましたが、ネパールでは、ホットシャ ワーのあるシングルの部屋に泊まり、外食するという生活で、一日1000円程度で十 分だったと思います。トレッキング中は、山小屋やロッジで、もう少し安くで済ん だと思います。私が一番最近に行ったのは1994年ですが、費用は、人によってかな り違うと思います。物価の上昇などもあるでしょうが、米ドル建てだとあまり変わ りませんので、『地球の歩きかた』などに出ている宿や食堂の値段で概算を出して みるといいと思います。もし、移動の少ない一ヶ月以上の旅なら、その土地に慣れ てくると、もっと安くいけると思いますが、短ければ、予想外の出費もあり、予算 を多めに考えた方が安全だと思います。